如厕训练只有在孩子准备好的情况下才会成功:您的儿子必须能够自己拉下和拉上裤子,并能表达他想要小便或大便的意愿。
一般来说,大多数男童在2岁左右会开始准备好接受如厕训练。
许多研究显示,男童掌握如厕技能所需的时间通常比女童更长。因此,不要在他还没准备好之前就强行训练,也不要把他和同龄的女孩比较。
以下是孩子准备就绪的迹象:
1. 他可以听懂并执行您给出的简单指令。
2. 他对使用厕所表现出兴趣。
3. 他喜欢保持干爽,并在尿布湿了或脏了时表现出"抱怨"。
4. 他能保持干燥至少1到2小时,并且每天大便时间较规律。
5. 他可以自己脱裤子和穿裤子。
6. 他渴望独立,喜欢自己做事情。
7. 他能说出与上厕所相关的词语,例如"尿尿"、"便便"。
如果他对使用厕所表现出强烈抗拒,可能说明他还没有准备好。在这种情况下,家长应暂停训练,稍后再尝试。
尽可能让孩子自己选择喜欢的内裤颜色和款式,这会激发他参与如厕训练的积极性。
也可以让他挑选喜欢的小便盆(Potty),这样他会更愿意尝试使用。
(a) 示范非常关键。您可以说"我想尿尿了,我要去厕所",帮助他将如厕与厕所联系起来。然后带他到卫生间,展示如何从脱裤子到穿回裤子的全过程。
(b) 训练初期,每隔2小时问他一次是否想上厕所。不要强迫他使用马桶。
(c) 可以将便盆放在他玩耍的地方附近,让他有充足的时间反应,不用急着跑去厕所。
(d) 每次有进步时,记得赞美他。
(e) 一开始时,您需要帮他擦屁股,记得从前往后擦。
(f) 不要让他在便盆上坐太久,15分钟就足够,以免他觉得被"惩罚"。
(g) 确保他不会因为兄弟姐妹或其他活动分心。如厕时不建议让他看电视或玩手机。
小贴士1:先学坐着如厕,再学站着尿尿
因为排便和小便经常同时进行,建议一开始让他坐着如厕,这样也不需要担心瞄准问题。
当他表现出想站着尿尿的兴趣时,可以让他尝试。爸爸或哥哥可以做示范。
小贴士2:试试"光屁股"时间
两岁左右的孩子通常喜欢光着下半身。早上醒来后让他不穿裤子,这样他就没有地方"解决",反而更可能愿意去厕所。
小贴士3:教导正确的卫生习惯
让他轻轻晃动"小弟弟"来甩干尿液。
如厕后必须洗手,教他使用肥皂并确保洗手时间足够。
小贴士4:赞美好表现
像大人一样,孩子也会对表扬和奖励有积极反应。当他做得好时,可以给他一个小奖励,这将鼓励他积极如厕。
小贴士5:保持一致
不要采用断断续续的训练方式,这会让孩子难以掌握何时应该如厕。
小贴士6:意外难免
训练期间出现"尿裤子"是正常的。如果孩子来不及去厕所,不要责备他。轻松处理干净即可。整个训练过程可能需要数周甚至数月。
如果孩子玩得太投入而忘记如厕,可以适时提醒,避免意外发生。
当孩子白天能保持干爽后,可以开始夜间如厕训练。
夜间训练通常需要更长时间才能完成。根据美国儿科学会的资料,约10%的7岁儿童晚上仍无法保持干爽。
如果他希望晚上不穿尿布,可以让他尝试。如果连续几晚都无法保持干爽,再给他穿上尿布,但不要责怪或羞辱他。