早期的诊断和及时的治疗是预防早产的关键，我们应该通过注意生活中的点点滴滴和科学的预防，把早产的概率降到最低。

1. 定期作产检。定期作检查有助于及早发现可能导致早产的原因。一旦发现早产的症状，应积极配合医生， 妥善处理，安胎成功的机会就会越大。

2. 孕晚期禁止性生活。 性生活会造成宫缩，会诱发早产。

3. 避免劳累。 孕晚期时，准妈妈不要长途旅行，避免路途颠簸。不要到人多拥挤的地方，避免碰到腹部。

4. 不要下蹲或站立太久。

5. 孕晚期多卧床休息。采取左侧卧位，可以减少宫腔内向宫颈口的压力。

6. 保持心平气和。孕妇的心理压力越大，发生早产的可能性就越大。紧张和焦虑都与早产有密切的关系。 孕妇因此要保持良好的心理状态，避免受不良精神刺激。