尿频

Babyment

在怀孕期间，孕妇会比平常人多上厕所。

怀孕期间，由于孕妇体内血液容量的增加，使流通过肾脏的流体大量增加，导致产生的尿液增加。 这些尿液过后会储存于膀胱。另外，不断增大的子宫对膀胱造成了压力，导致孕妇容易产生需要小便的冲动。

缓解尿频带来的不适

1．孕妇应避免喝茶喝咖啡，这些饮料会加剧尿频的感觉。

2．睡觉前几个小时，孕妇可适当减少液体摄入量。这有助于缓解夜间排尿的频率。

3．排尿时，孕妇可以前倾，这可以使膀胱完全排空，延迟下一次排尿时间。

另外，不要因为尿频而少喝水，水还是需要喝的，以保持身体和宝宝健康的需要。同时，一旦感觉尿急就上厕所，憋尿会容易引起尿路感染。