有效缓解呼吸困难

Babyment

妊娠到了第8个月后，孕妇会越来越感觉呼吸困难。这次由于增大的子宫压迫到横隔膜，让你在呼吸时感觉空气没有被充分吸入。 另外，怀孕期间，母体也需要更多的氧气来维持自身以及宝宝的需求，这也间接导致一些准妈妈呼吸时感觉困难。

通常，短暂的呼吸困难不会给胎儿造成负面影响，因此不必担心。但如果呼吸突然变得非常困难，嘴唇发紫，或者胸口出现疼痛， 准妈妈应马上就医。

缓解呼吸困难

1.不管是站着，或者坐着，都应该挺直背部，使横隔膜不受压迫。

2. 另外，处理任何事情，都应该要慢慢来，不要走太快，也不要说太快。