孕妇鼻出血和应对措施

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怀孕期间，准妈妈比其他人更容易流鼻血。这是因为怀孕后，体内的雌激素大量增加，在该激素的影响下，鼻粘膜出现肿胀，血管扩张充血而导致孕妇容易流鼻血。另外，怀孕期间，体内血液量的增加也给血管造成更大压力，导致血管更容易破裂引起流鼻血。

如何应对？

一旦发生鼻出血，准妈妈坐下来将头部微仰，用手指将出血的鼻侧向鼻中隔方向紧压。如果鼻翼两侧都出血， 则用拇指和食指分别将鼻翼两侧压向中隔，以压紧鼻中隔前下方最常发生出血的部位。

若用干净的棉花塞入鼻孔后再挤压效果更好。流鼻血的时间比你想象要长，最好是用时钟计算一下，一般压迫5到10分钟才可止血。

你可以使用冷毛巾敷以额部，促进局部血管收缩，也可以减少出血，加速止血。

如果压迫仍不能止血，或者准妈妈经常出现鼻出血，应到医院诊所去进行检查。

如何预防？

• 鼻出血跟干燥有关。孕妇平时应多喝水确保鼻粘膜不会干燥。
• 如果孕妇经常使用空调，最好在室内多配置一台空气加湿器以避免空气干燥。
• 不要挖鼻孔，特别是鼻出血后几天内。
• 涂用软膏或者润滑剂以防止鼻孔干燥。