母婴专家们建议，对婴儿全身进行爱抚和触摸，不但有利于亲子情感交流，而且还可以促进宝宝神经系统发育。而来自妈妈的触摸，不但给宝宝带来安全感, 也是让宝宝非常享受的。

基本上在任何时候,你都可以轻轻抚摸宝宝，尤其是在宝宝洗澡后、睡觉前或两次喂奶之间。

在给宝宝抚摸前,大人要确保自己的指甲不会很长,同时也应该摘掉戒指、手表等以免划伤宝宝. 爸妈双手也应该洗干净， 然后将宝宝放躺在一块柔软的毛巾上或床上，双眼注视着他。接下来便是从头到脚给宝宝抚摸.

在抚摸胸部的时候应该避开乳头.抚摸腹部的时候则应该避开脐痂，整个过程爸爸妈妈手法要轻,不可以用力.

抚摸宝宝能让宝宝意识到同爸爸妈妈紧密联系的安全感,从而减少啼哭, 也有助提高睡眠以及增加体重。 腹部的抚摸则有助于宝宝肠道蠕动,有益于消化.抚摸还可以缓解宝宝肌肉压力, 同时有利于孩子的脑部系统的发展,对提高宝宝智力有一定作用.