喝配方奶的宝宝要多喝水

补水的重要性

由于母乳中脂肪、蛋白质、水和糖的比例堪称绝佳,纯母乳喂养的宝宝，不需要额外补充水分、矿物质和维生素，母乳含有满足宝宝成长所需的各种营养，并且更容易被宝宝的消化系统所消化和吸收;

喝配方奶的宝宝，则最好在两顿配方奶之间喂一次水。配方奶中的蛋白质80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化;配方奶中的乳糖含量也较人乳少，这些都容易导致宝宝便秘，给宝宝补充水分有利于缓解便秘。而且配方奶中含钙磷等矿物质成分较高，宝宝的肾脏还没有发育成熟，为了让过多的矿物质和蛋白质的代谢物从肾脏排出体外，摄取足够的水分也是非常有必要。

另外,一般的宝宝都容易出汗,加上新加坡天气炎热,补充足够的水分也因此特别重要.

喝配方奶的婴儿补水要注意什么?　

1、味道要清淡：无论给宝宝喝什么来补充水份，都要注意在刚开始的时候应该和水进行稀释，而宝宝喝的东西味道一定要淡. 如果你使用添加糖来诱使宝宝喝水,记得不可以加入太多糖,因为糖分太高对于宝宝的肠胃及食欲都会有影响。

2. 少饮多餐：为新生儿补水的方法要正确，要经常让宝宝喝一定量的水，不要等到孩子渴了才想起为孩子补水，因为这时宝宝体内水分已失去平衡，身体细胞已经脱水。

3、切忌暴饮：不要让宝宝一次喝太多水.即使口渴,也应该先喝少量的水再休息一会儿，等身体状况逐渐稳定后再喝多一些。一次性喝下过多的水会使宝宝体内的血液浓度急剧下降，从而增加心脏的工作负担，甚至可能会出现心慌、气短、出虚汗等现象。

4、白开水最佳：对于小宝宝来说，白开水是最好的补水选择。因为水不仅能补充宝宝因为运动或其他而流失的水分，还有散热、调节水和排毒等多种功效。并且白开水是完全安全，不会产生任何负面影响的，所以作为日常的液体补充是最好的。

什么时候应该给宝宝补水?

1、两顿奶之间：在两顿奶之间，可以适当喂宝宝一点水, 或者宝宝出汗多时.咳嗽、鼻塞时更应该注意多补水。另外,补充水分还能起到清洁口腔的作用。

2、吃辅食时：在辅食时候可以给宝宝喝一点水，但是要注意用量，不能影响到宝宝的食欲，而且最好是白开水，不要添加任何糖分, 这样才不至于影响宝宝吃正餐了。

3、长时间玩耍以后：宝宝在经过长时间的玩耍以后，身体会因为出汗而流失大量水分,这个时候家长应该给宝宝补充一些水分。特别是对月龄大的宝宝，运动量比较大，流失的水分也就更多。

4、外出时：新加坡天气干燥炎热，外出很容易流汗，所以出门时家长应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时给他补充。

5、大哭以后：哭泣可是一项全身运动，宝宝经历了长时间的激烈哭泣以后，不仅会流很多眼泪，还会出很多汗，所以需要在哭停后及时补水。

6、洗完澡以后：洗澡对宝宝来说也是一种运动，会出很多汗。所以洗完澡以后应该给宝宝补充一些水。

生病时更应该补水?

对于比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全。如果出现呕吐、腹泻或者感冒发烧等症状，应先到诊所询问医生,在家里除了吃药,也尽可能让宝宝多喝水。

1.腹泻•呕吐

腹泻和呕吐时容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不及时补充水分，可能会造成脱水,严重时甚至导致休克。宝宝腹泻呕吐以后，一般都会有不同程度的脱水，应及时补充水分，也可以适当添加糖和盐以加速吸收。

2.感冒•发烧

感冒以后，由于体温升高，身体会流失很多水分，加上婴儿比成年人更容易脱水，所以一定要水份的及时补充。母乳或者奶粉还是要正常喂，里面都含有宝宝需要的水分。另外，多给宝宝喂一些白开水，补充水分，有助于退热。

3.手足口症

手足口症通常伴有发烧,甚至呕吐等症状.出现这种情况,家长更应该给孩子补充水分,避免孩子出现脱水.如果孩子因为喉咙痛而不愿喝水,家长应该耐心哄劝.一旦出现脱水,则应该马上送院治疗.