1. 排毒的重要性

2. 我需要排毒吗

排毒的重要性

随着优生优育意识的不断提高,孕前排毒已成为许多夫妻备孕前的一项重要任务， 这是因为在日常生活中积聚的毒素而引起诸如便秘、黄褐斑等小毛病会给尝试怀孕增加难度， 而且也可能增加孕妇孕期的辛劳。紧张的生活节奏，不健康的饮食使我们每天不知不觉从外界吸收不同数量的“毒物”， 在我们体内长久积蓄，对身体健康造成危害。因此女性要打算怀孕前，最好让身体彻底排毒，有个“干干净净”的身体环境，对孕育健康宝宝十分有益。

我需要排毒吗？

便秘

排便是人体向体外排出毒素的主要方式之一。如果你排便间隔时间多于3天或以上，你可能患上了便秘。 按照症状不同，便秘可分为习惯性便秘和偶发性便秘两种类型。

便秘使粪便不能及时排出，产生大量毒素堆积，这些毒素被人体吸收，会导致肠胃不适、口臭、色斑等其他症状，导致人体器官功能减弱，抵抗力下降。

肥胖

如果你的体重超过标准体重20%，或体重BMI指数大于24，就属于肥胖了。肥胖是一种营养过剩的疾病，长期过量食用高脂、高热量食品，体内毒素就会滋生，造成机体失衡，引发肥胖。

过胖会影响体内内分泌功能，使肥胖者难以受孕。即使怀孕后也易出现怀孕并发高血压综合症，糖尿病等。因此，调整适宜的体重对想做妈妈的女性显得非常重要。

黄褐斑

内分泌发生变化、肝脏疾患、肿瘤、慢性酒精中毒、日光照射都是黄褐斑发生的原因。 黄褐斑的出现不但使肌肤失去了原有的水嫩光泽，同时也提醒女性朋友你的体内有毒素需要排除。

痤疮

痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，是各种毒素在细菌的作用下产生大量有毒物质，随着血液循环危及全身。

口臭

口臭是指口内出气臭秽的一种症状，多由肺、脾、胃积热或食积不化所引起，这些东西长期淤积在体内排不出去就变成了毒素。

皮肤搔痒

皮肤是人体最大的排毒器官，皮肤上的汗腺和皮脂腺能够通过出汗等方式排出其他器官无法解决的毒素。 外界的刺激、生活不规律、精神紧张、以及内分泌障碍等使皮肤的这种功能减弱就会引发搔痒。