生育学家公认的女性最佳生育年龄阶段为24-29岁。在这一时期，女性全身发育完全成熟，卵子质量在这时候也达到高峰， 怀孕生育、分娩过程出现的风险也将非常低，而且胎儿生长发育将非常好，出现早产、畸形儿和痴呆儿的发生率比其他的年龄阶段要大大减少。

处于这一年龄层的女性，生活经验丰富，精力旺盛，能够很好的抚育看养婴儿。

从遗传的角度看，如果母亲年龄过小，自身身体条件还未成熟，对孩子的发育有不良的影响。如果年龄过大，胎儿出现智力发育障碍的可能性就会增加，一些遗传病发生的机会也随之增加。 从培养的角度看，如果母亲年龄过小，社会经验不足，也会影响儿童的各种智力的培养。