要想好孕,心情很关键

心情与受孕简介

要”好孕”,丈夫精子的数量与质量非常关键.女性朋友每一个月经周期才排卵一次, 卵子的质量因此对成功受孕更为关键. 研究显示,心情的好坏会影响精子和卵子的质量。如果夫妻双方长期处于紧张、忧郁、烦恼、等精神状态下，精子和卵子的质量都会受损，从而降低成功受孕的机会。因此,想要孕育一个健康聪明的宝宝，保持好心情很重要。

不良情绪会影响正常排卵和卵子质量

研究表明，如果女性长期处于紧张焦虑和恐惧不安的心理状态，不仅会引起植物神经功能紊乱，还会影响性激素的分泌，从而造成生殖功能失调。通常表现为无排卵性月经、月经稀发、排卵稀少、闭经以及功能性子宫出血，没有排卵或排卵异常,怀上宝宝就变得不可能.

负面情绪还可引起输卵管痉挛、宫颈黏液黏稠，不利于精子穿透等。过大的压力还会影响女性内分泌失调，影响卵巢功能，这些因素都将导致女性朋友难以受孕。

不良情绪会影响正常精子数量与质量

科学研究发现，心情也会影响男性的精子质量。负面的精神状态可直接损害男性神经系统和内分泌功能，导致睾丸生精功能发生紊乱，导致精子数量减少。同时，负面的情绪也会使精液中的分泌液、前列腺液、精囊腺液、尿道球腺液等成分受到影响，对精子的存活极为不利，从而大大降低受孕成功率。

现代医学与心理学理论显示，当一个人处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都是最佳的，这个状态下的精子、卵子质量也高。如果此时卵子受精，就易着床受孕，生出来的胎儿素质也好，有利于优生。相反的，如果男女双方都存在忧郁、烦恼或急于怀孕的心情，就很难受孕。即使怀孕，胎儿质量也会受到影响，甚至还会导致流产和宫外孕等不幸事件。